A dohányzásról való leszokás hidegben dob. Nem dohányzom, csak néha gyújtok rá. Mi bajom lehet?
Az akaraterő napja - Csatlakozz a kihíváshoz november én!
Horváth Ildikó a hét elején Budapesten megtartott sajtótájékoztatóján kiemelte, hogy az e-cigaretta nem segít a leszokásban. Hazánkban a lakosság 27 százaléka vallja magát dohányosnak, ami egy százalékkal magasabb az európai átlagnál —mondta Horváth Ildikó. A tüdőgyógyász végzettségű szakember megtévesztőnek tartja azt az álláspontot, miszerint az e-cigaretta segít a dohányzásról való leszokásban, hiszen ezek a termékek fenntartják a nikotinfüggőséget és az úgynevezett hevített dohánytermékek sem alkalmasak a leszokásra.
A dohányzás rendkívül súlyos egészségügyi és nemzetgazdasági probléma, ezért is fontos, hogy a leszokáshoz segítséget kapjanak az érintettek. A dohányzás évvel rövidíti meg az életet, számos káros szövődménye ismert. A dohányzással összefüggésbe hozható betegségek közül a leggyakoribb a szív-érrendszeri és a daganatos betegségek előfordulása.
Ezek között is a dohányzásról való leszokás hidegben dob a tüdőrák előfordulása és a magas halálozás. Egy szál se! Az elmúlt években számos kormányzati intézkedés született a dohányzás visszaszorítása érdekében.
- Nem egyszerű egyik napról a másikra egy több éves, évtizedes rossz szokást elhagyni.
- Egy kar, hogyan lehet leszokni a dohányzásról
Ilyen szigorítás volt többek között, hogy bizonyos közterületeken tiltott lett a dohányzás, vagy nem lehet rágyújtani a vendéglátóhelyek zárt tereiben. A tavalyi világnapon is nagy hangsúlyt fektettek a megelőzésre, akkor dohányzásprevenciós iskolai és óvodai programot mutattak be: mesékkel, játékos tartalmakkal, komplex interaktív iskolai eszközökkel célozták meg a legfiatalabb korosztályt.
Természetesen a legjobb rá sem szokni erre a káros szenvedélyre, de ha mégis megtörtént, akkor a legjobb minél előbb nemet mondani a nikotinnak.
Legyen ez a nap november e!
