Az ortodoxia leszokni a dohányzásról

Károsíthatja az immunrendszert az e-cigaretta

Ha dohányzás van meg leszokás van, akkor az e-cigi vajon melyik? Írta: Szász Gábor Csak hüledezem. Mikor lett ekkora sikk e-cigisnek lenni?

• Ezzel ugyan le nem szoksz: itt az igazság az e-cigiről - HelloVidék
• A világszervezet hetedik jelentése "a globális dohányzási járványról" kiemeli, hogy az elektromos cigaretták és a hevített dohánytermékek nem segítik a daganatos betegségek elleni harcot.
• Leszokom: az első fél év e-cigivel - Dívány
• A dohányzás káros hatásai a fiatalokra
• Hogyan leszokni, inni és dohányozni
• SZÍVDERÍTŐ Az elektromos cigaretta nem segít a dohányzásról való leszokásban
• Nógrád Megyei Hírlap, január (9. évfolyam, szám) | Könyvtár | Hungaricana

Merthogy azt veszem észre, egyre inkább az lett. Igazi cool dolog, az egyik legkedveltebb menekülési útvonal a dohányzásból.

Leszokom: az első fél év e-cigivel

Önáltatás mesterfokon Szeretném leszögezni, nincs bajom az e-cigivel. Sőt, olyat is láttam már, hogy valaki pár hónap e-cigizés után annyira megcsömörlött a dohányzástól, hogy azóta sem gyújtott rá se hagyományos, se elektronikus cigire. De ettől még NE állítsuk teljes magabiztossággal, hogy az e-cigaretta jó alternatíva lenne, vagy hogy jobb lenne, mint a hagyományos cigi. Azt is elmondom, hogy miért.

Lássuk csak a hosszú listát!

Egy kis történelem

Van egy cigarettát helyettesítő eszköz, amiről tudvalevő, hogy Többnyire nikotinos formában fogyasztják az emberek. Vagy rosszabb esetben a hagyományos cigarettával felváltva szívja.

A dohányzás k ára A kutatók megállapították, hogy az e-cigarettázás az immunrendszert is veszélyeztetheti: gátolja az immunsejtek működését a tüdőben és fokozza a gyulladást.

Nikotinnal vagy anélkül, de bizonyíthatóan van káros hatása a szervezetre. Még akkor is, ha a reklámok megpróbálják elhitetni velünk, hogy nem így van… Egyáltalán nem olcsó. De ami a legrosszabb: ugyanúgy fenntartja a függőséget, mint a hagyományos cigi. Szóval ezek után megkérdezném, tulajdonképpen mi benne a jó? A kérdés részben költői… És természetesen én is jól ismerem a dohányosok válaszát, hisz ahogy a bevezetőben említettem: egyre nagyobb divat e-cigire váltani.

Mert ez dohányzás!

Nógrád Megyei Hírlap, 1998. január (9. évfolyam, 1-26. szám)

Ha van egy olyan bizonyítottan káros, egészségromboló dolog, mint a dohányzás, amibe évente világszerte több, mint 7 millió ember konkrétan belehal, akkor tényleg az a jó megoldás, hogy helyettesítjük a cigarettát egy másik termékkel, ami szintén nikotin-és mentális függőséget tart fenn?

Mondjuk ki a tényt: aki e-cigire vált, annak igazából esze ágában sincs leszokni. Van, aki beismeri ezt, de sajnos rengetegen tagadják, és azzal hitegetik magukat, hogy az elektromos cigaretta segítségével könnyebben fognak majd leszokni és egészségesebbek lesznek.

Na, ez az, ami nem igaz. Mert e-cigivel maximum átszokni lehet egy másik szerre, leszokni nem igazán.

Ne felejtsük el, hogy egy függőségről beszélünk! A legnagyobb gondot a dohányzás esetén mindig az jelenti, hogy ahhoz, hogy abba tudjuk hagyni, nem pusztán egy félresiklott rossz szokáson kell változtatnunk, hanem élettani értelemben pontosan olyan függőséget kell kiiktatnunk az életünkből, mintha drogfogyasztók lennénk.

Ez pont olyan faramuci gondolkodás, mintha valaki úgy próbálna megszabadulni az ortodoxia leszokni a dohányzásról kleptomániájától, hogy csak keddenként lop, vagy csak 5 Ft alatti termékeket csen el.

Kevésbé bűn? Kevésbé betegség? Persze, hogy nem. Nem jó az irány! Nem az a legnagyobb baj tehát az e-cigivel, hogy egészségkárosító, vagy esetleg felrobban az ember kezében mert ilyen félinformációk is olvashatók.

Orvosok állitják, hogy tüdőrákot okoz, nemcsak az aktiv hanem a passziv dohányzás is, vagyis a füst belélegzése egy olyan valaki által, aki életében akár egy cigarettát sem szivott el. Ezt tudálékos statisztikák támasztják alá. Közterületeken, jármüveken tilos a dohányzás, munkahelyeken külön helyet jelöltek ki, ahol még szabad egy-egy cigarettát elszivni és üzletek bejáratánál gyakran látni eladókat, amint gyorsan és suttyomban elszivnak egy cigarettát.

Elhitetik az emberekkel, hogy jó alternatívák, mert a dohányzás illúzióját és a leszokás ill. Egyetértesz vagy sem a fentiekkel, egy dolgot kérlek tarts szem előtt, ha valaha is szeretnél kiszabadulni a függőségből: mindig a teljes képet nézd!

Így szokj le a dohányzásról - 1. rész (gyógyszerek nélkül)

Tehát mindazt, ami a dohányzáshoz és a te saját cigaretta függőségedhez tartozik. Az én véleményem terapeutaként és exdohányosként is az, hogy a dohányzás terén egyetlen értelmes és valóban végleges megoldás létezik: letenni a cigi minden formáját, és megszabadulni nemcsak a nikotin, de a mentális függőségtől is.

1. Az elektromos cigaretták és a többi, hozzá hasonló eszköz, amelyeket régóta úgy hirdetnek, mint a dohányzás helyettesítői vagy mint híd a dohányzásról való leszokás felé, nem segítenek a cigarettázóknak a leszokásban - állítják egy friss kutatásban.
2. Károsíthatja az immunrendszert az e-cigaretta
3. Nógrád Megyei Hírlap, január (9. évfolyam, szám) | Könyvtár | Hungaricana
4. Orvosok szerint nyugodtan váltsanak e-cigire a dohányosok | hu
5. Ősi forrásból: MIT MOND A HALACHA
6. Orvosok szerint nyugodtan váltsanak e-cigire a dohányosok | hu
7. Már abbahagytam a dohányzást
8. Mózes Zsófi Hogyan ne reklámozz gyerekkel?

Akarattal és egy olyan módszerrel, ami ból 90 embernél működik. Kérd az ingyenes Allen Carr tájékoztatót.

Én több mint 10 éve szoktam le a dohányzásról az Allen Carr okok, akik abbahagyják a dohányzást segítségével. Ha követed tanácsaimat, írásaimat, hamarosan Te is le fogsz az ortodoxia leszokni a dohányzásról szokni a cigiről.

E-cigaretta miatt ültették át a tüdejét Nincs miért hezitálnia annak a dohányosnak, aki az e-cigarettára való átállást fontolgatja — közölte a  Francia Orvostudományi Akadémia csütörtökön. Az e-cigarettázást támogató Sovape egyesület megbízásából idén szeptemberben készült felmérés szerint, ötből három francia gondolja úgy, hogy az e-cigarettázás legalább olyan ártalmas, mint a dohányzás, pedig a tudományos konszenzus ellentmond ennek. Rámutattak arra is, hogy Franciaországban nem jellemző, hogy az eszközt fiatalkorúak használnák, ami az Atlanti-óceán túlpartján épp a szabályozás hiányosságai miatt okoz komoly problémát. Az e-cigarettázás közben a fogyasztó párát lélegez be, amely az eszköz belsejében lévő folyadék hevítésével jön létre. Az esetek többségében a folyadék nikotint tartalmaz.

Hozzászólások Az ortodoxia leszokni a dohányzásról Szólj hozzá a témához! A hozzászóláshoz kérlek használj teljes nevet és várjul kulturált hozászólásaidat legyen az akár egyetértő, vagy akár kritikus.

• Hosszú ideig beszélgethet a dohányzás veszélyeiről, a cselekedet bűnöséről, a dohányzás nélkül élés előnyeiről, de egy dolog változatlan marad: mindaddig, amíg a dohányos nem látja a bűnt a dohányzási szokásban, mindaddig, amíg utálja ezt a bűnt, minden olyan kísérlet, amely megszabadul a függőségtől, kudarcra van ítélve.
• A világszervezet hetedik jelentése "a globális dohányzási járványról" kiemeli, hogy az elektromos cigaretták és a hevített dohánytermékek nem segítik a daganatos betegségek elleni harcot.
• Nógrád Megyei Hírlap,
• SZÍVDERÍTŐ Az elektromos cigaretta nem segít a dohányzásról való leszokásban