Füstölt 2 hónapig, és leszokni

Így védd magad a kudarcoktól. Ezen a blogon és úgy általában az Allen Carr honlapon ahhoz találsz segítséget, letölthető anyagokatsőt ingyenes konzultációs lehetőségethogy hogyan szokj le könnyen és eredményesen — azaz végleg — a cigiről.

Arról azonban viszonylag kevés szó esik, és leszokni mik és leszokni a tipikus és veszélyes zsákutcák, amikbe a legtöbb dohányos sajnos a mai napig belesétál, és amik miatt gyakorlatilag borítékolható a visszaszokás.

Segítsetek leszokni a dohányzásról! - IT café Hozzászólások

Ime az 5 leggyakoribb kudarc ok, ahogy terapeutaként én látom. A leszokásban nem csupán az a cél, hogy ne gyújts rá!

Megtisztítja a környezetet és a test auráját. Növeli a pránát, azaz az életenergiát a testben. Segít leküzdeni a negatív érzelmeket és a zavaros gondolatokat.

Tudom ez furcsán hangzik, és a legtöbben tényleg azt gondolják, hogy ha sikerül napig, 2 hétig vagy akár több hónapig megállniuk, hogy nem gyújtanak rá, akkor már nyert ügyük van.

Ha te is ezt hiszed, akkor sajnos és leszokni ki füstölt 2 hónapig ábrándítsalak. A leszokás során egyáltalán nem az a végső cél, hogy ne gyújts rá.

Why is Cats?

Van különbség? Gondolj csak bele!

További ajánlott fórumok:

Aki megőrül a tudattól, hogy nem leszokási tippek rá… akinek napjában többször is eszébe jut, hogy de jól esne most egy szál cigi…akinek a társaságában nem lehet dohányozni, mert ő maga is fél attól, hogy elcsábul. Egy fenét! Az mentálisan ugyanúgy dohányos maradt, csak épp átmenetileg nem füstöl.

Egyedül, segítség nélkül belevágni szerencsejáték Az első ponthoz hasonlóan, a legtöbb leszokás előtt álló dohányos szentül hiszi, hogy a leszokás puszta elhatározás kérdése.

LOGOUT blog egyik sorstars keresere kicsit nagyobb lelegzetvetellel leirtam a sztorimat, hatha valakinek segit: Elosztori: 13 eves korom ota dohanyzom, raadasul a legrosszabbik fajtabol: aki letudozi es meg lent is tartja egy ideig, hadd keruljon a veraramba meg egy kis plusz aldas. Volt és leszokni leszokasi kiserletem, de hetvegi iszogatas alkalmaval mindig ragyujtottam es szopec lett a vege. Mig a legtobb ember betegseg alkalmaval leall vagy legalabbis kevesebbet sziv, en ezt soha sem tettem. Vicc az egeszben hogy aktivan sportolok es sportoltam kb egesz eletemben, igyekszem lehetosegekhez kepest megvalogatni mit eszek stb tehat effektive egeszsegesen elek, csak a dohanyzas ami pusztitott eddig es csak par eve és leszokni el erezni hogy mennyire.

Nos, aki ezt gondolja, az sajnos nem ismeri a dohányzás igazi természetét, vagy nem volt soha dohányos. Így többek között nem tudja vagy még jellemzőbben nem akarja elfogadni, hogy a dohányzás nem egy rossz szokás, amit csak úgy bármikor egy és leszokni, helyettesíthetünk.

Hanem egy kőkemény függőség. A fizikai azaz nikotin függés és leszokni olyan erős lelki-mentális kötöttséget jelent, amit akaraterővel az emberek bizonyítottan csak kb.

Így védd magad a kudarcoktól. Avagy hogyan NE szokj le a dohányzásról

Hozzáteszem ők is legtöbbször igen nagy küzdelmek füstölt 2 hónapig. Végülis nem lehetetlen. Ahogy a lottó ötös sem az… De hadd kérdezzek valamit!

Nem te irányítasz, de mindig te döntesz! Szeretném leszögezni, hogy nincs dohányzásért felelős gén.

Füstölt 2 hónapig, és leszokni - Hogyan lehet leszokni a vitaminok dohányzásáról

Legalábbis egyelőre nem találtak ilyet, tehát jelen állás füstölt 2 hónapig nincs olyan, hogy valakiből a genetikai hajlama miatt lesz dohányos. Ez egy remek hír! Ugyanis ez egyben azt és leszokni jelenti, hogy a dohányzást elkezdeni, csakúgy, mint abbahagyni döntés kérdése.

A rá- és leszokás nem azon múlik, hogy valaki erősebb vagy gyengébb jellemet vagy hajlamot örökölt-e a szüleitől.

Füstölt 2 évig, és leszokni

Csupán azon múlik, hogy miként dönt. Elszívod az első szál cigit vagy sem? Megveszed az első szál után a következő dobozt és leszokni vagy sem? Elhatározod, hogy véget vetsz a függőségednek vagy halogatsz?

Soha ne felejtsd el: bár a függőségedet egy ponton túl nem te irányítod, de a döntés, hogy kiszabadulsz vagy bennemaradsz a függőségben csakis a tiéd. Tedd meg az első lépést, hozd meg a döntést, hogy leszoksz.

Füstölt 2 hónapig, és leszokni,

Ismerős gondolatok? Kérlek ne vedd ezt sértésnek, de hány éve, évtizede ringatod magad ezekkel a mondatokkal?

És még hány év múlik el ugyanígy? Tudod, van az a mondás, hogy jó dolog a hintaszék, csak az a kár, hogy nem lehet vele előrejutni. Gondolj vissza az utóbbi egy évedre! Hányszor gondoltál arra, hogy jó volna leszokni?

Neked ajánljuk

És mi történt veled azóta? Még mindig halogatsz? Te is pontosan tudod, hogy következő 1 év ugyanolyan gyorsan el fog menni, mint a mostani, viszont rajtad múlik, hogy mit hozol ki belőle, hogy hol fogsz tartani jövő ilyenkor!

Nincs csak egy kis engedmény, nincsenek csak pár slukkok, és nincs olyan, hogy csak egy szál. Mert a dohányzásban füstölt 2 hónapig olyan, hogy meg sem történt. Dohányzás van és leszokás van.

A kettő között pedig önámítás, időhúzás és illúzió. Viszont, ha a megfelelő módszert választod a leszokáshoz, akkor a csak egy szál, örökre csak egy gondolat marad. És hidd el, ez lesz az igazi szabadság az életedben.