Izzad, mint a leszokás

Kérdezze szakértőnket! Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek! Abbahagytam a dohányzást, és izzadni kezdtem, Dohányzás és a futás: avagy a nagy dohányzás leszoktató topic :- Szerző: Izzad » Már napok óta olvasgatom a fórumot. Már én is többször mint a leszokás, majd újrakezdtem.

Eddig a csúcsidõm 1 év volt, majd egy idegbeteg állapotomban rágyújtottam újra. Egyre jobban jöttek a izzad, hogy csak 1 szál cigi és megnyugszom. Abbahagytam a dohányzást kávé után szinte begolyóztam, hogy mivel foglaljam le az agyam.

A fórumot olvasgattam, hátha valami jó ötletet látok. Naponta 2 doboz rágó,rengeteg tictac és amit csak ellehet képzelni.

Már 5 kilót felkaptam azóta. Ma reggel én is kipróbáltam a hólapátolást: Sajnos a cigit még mindig nem érzem büdinek: A lapátolás után bûnbe estem,de olyan jól esett! Mit tehetnék, hogy abbahagyjam végleg?

Az adataim ma reggelig: Dohányzásmentes idõ: 0 év, 0 hónap, 9 nap, 22 óra, 13 perc, 17 másodperc. A leszokás mint a leszokás el nem szívott cigaretták száma: db. Nem akarok cigizni, de idegbeteg se akarok lenni, ja és persze gurulni sem.

Adjatok valami jó ötletet! A mátra nagyon szép, minden hófehér,de készülj fel a tömegre is hétvégén. Mindenkinek nagyon szép nikotinmentes napot kívánok, már aki még nem esett bûnbe azóta.

Olvassa el is.