Képtelen leszokni a dohányzásról, Amikor a gyerek a legerősebb motiváció ahhoz, hogy leszokj a cigiről


Miért nem tudsz leszokni a dohányzásról?

A dohányzás veszélyei — II. Egészségközpontunk tapasztalt belgyógyász-kardiológus szakorvosa, Dr. Tatay Kornélia segítségével összegyűjtöttünk minden fontos információt, amely a dohányzás egészségre gyakorolt káros hatását támasztja alá. Közismert tény, hogy a dohányzás függőséghez vezet és számos súlyos, az életminőséget jelentősen befolyásoló megbetegedés okozója.

Írta: Szász Gábor Előre is elnézést érte, de ez a cikk egy kicsit olyan lesz, mint a Columbo filmek: már az elején szeretném leleplezni a tettest jelen esetben a választ. Azért nem tudsz leszokni, azért szoksz vissza kis idő után minden egyes alkalommal a cigire, és azért olyan kínkeserves ez az egész, mert nem vagy elég őszinte önmagadhoz.

A személyi igazolványa szerint Blom világrekordja egyelőre nem hivatalos, azt még hitelesíteniük kell a Guinness szakértőinek. A dél-afrikai Blom, aki kamaszkorától a nyolcvanas éveiig dolgozott különböző gazdaságokban és építkezéseken, hosszú évekkel ezelőtt hajtotta fel élete utolsó korty piáját, a dohányzásról azonban nem tud lemondani.

Hogyan érheted el, hogy végre komolyan vedd a leszokást? Végezd el az alábbi tesztet, és találd meg a válaszod! Ennek ellenére a legtöbb dohányos előszeretettel hangoztatja, hogy bárki tehát ő isbármikor le tud szokni, ha akar.

képtelen leszokni a dohányzásról helyreáll a hang, ha abbahagyja a dohányzást

Csak döntés kérdése az képtelen leszokni a dohányzásról. Valóban bárki le TUD szokni a cigarettáról, bármilyen erős dohányos is, és bármilyen régóta is függő. Ha megtalálja azt a módszert, ami nála működik!

  1. A dohányzás rontja az alvásminőséget!
  2. Dohányzásellenes szórólap
  3. Ha abbahagyja az összes profit a dohányzásról
  4. Miért nem tudsz leszokni a dohányzásról?
  5. Hogyan zajlik a dohányzás elleni küzdelem Angliában
  6. Képtelen leszokni a dohányzásról Szilágyi István özvegye Origo
  7. Képtelen leszokni a dohányzásról a világ legöregebb embere | hu

És ha AKAR! A Neked való módszert Te is viszonylag könnyen megtalálhatod. A puding próbája ugyanis az evés — szokták mondani — és ez a leszokásnál is így van. Nagyon sok dohányos ügyfelünk jön el úgy az Allen Carr leszoktató programraés teszi le a cigarettát egyetlen szeminárium után könnyedén, hogy előtte jó néhány módszert akaraterő, nikotin-tapasz, csökkentett adag, biorezonancia, stb.

hogyan kell használni a dohányzó mágneseket kódolt a dohányzáshoz szevasztopolban

Itt zárójelben jegyezném meg, hogy ezért sem foglalkozom különösebben azokkal a kommentekkel, amikor valaki arról győzködi a dohányosokat, hogy nincs szükség semmilyen egyéb módszerre, elég a puszta akaraterő a leszokáshoz. Igaza van: van, akinek elég ennyi is.

Van, aki így is uralni tudja a függőségét akár évekig. De és sajnos ők vannak többségben a legtöbb dohányosnál az akaraterő módszere egyszerűen nem tud végleges megoldást hozni! Pörgesd csak végig magadban!

A dohányzás rontja az alvásminőséget!

Hányszor fordult már elő az életedben, hogy egy komolyabb akaraterőt igénylő dologba elszántan belekezdtél? Eltervezted, milyen jó lesz pl. Aztán kis idő múltán vagy elhalasztottad, vagy feladtad a terved, mondván Te ezt nem tudod, nincs időd, nincs pénzed, nem jó az időzítés, nem megy!

Nyugi, nincs olyan ember, aki ne ugyanezt játszaná az életében! Na látod, itt a hiba!

Miért nem tudsz leszokni a dohányzásról?

A mondat helyesen mindig így szól: nem akarom! Nem akarok lejárni edzeni…nem akarok lemondani a süteményekről…nem akarok megváltozni…nem akarok leszokni.

képtelen leszokni a dohányzásról

Legyél magadhoz őszinte! Egy játékra hívlak. Megfigyeléseim szerint az alábbi 5 ok miatt nem tudja azaz nem akarja általában meghozni egy dohányos a döntést, hogy leszokik. Nézd végig ezt a listát, és válaszd ki őszintén, Nálad mi az igazi indok?! Amíg nincsenek komolyabb egészségügyi gondjaid, amíg nem piszkál a család eléggé, amíg egy közeli rokon, vagy egy barát nem betegszik meg súlyosan a cigarettától a dohányzó tabletták jobbak közeledben, addig nem nyom eléggé a leszokás…Nálad is ez a helyzet?

Leszokni a dohányzásról: Tüdőráktérítő

Nem mozgat igazán semmi, ami rábírna, hogy lecseréld a függőségedet? Így aztán leginkább csak dühös vagy magadra, és minden megoldást kínáló módszerre.

És már nem is igazán hiszel abban, hogy sikerülhet. Ha még mindig nem látod be, hogy már rég nem Te irányítasz, hanem a cigaretta fontosabb lett szinte mindennél az életedben, akkor nem fogod tudni kimondani teljes őszinteséggel: le akarok szokni.

Pedig a nikotin éjjel kiürült az agyból, kéne az új adag. Végre előkerül egy szál, a nikotin három másodperc alatt eljut az agyba, a világ újra gyönyörű.

Legyél hát őszinte magadhoz! Keresd meg, mi az, ami miatt még mindig nem képtelen leszokni a dohányzásról eléggé a leszokást! Ha ez megvan, akkor megteszel egy fontos lépést: látni fogod, hogy mi az, ami képtelen leszokni a dohányzásról jelen pillanatban még önmagadnál, az egészségednél, az életednél és a gyerekeidnél is jobban szereted a cigarettát.