Leszokni a dohányzásról 30-ig. Navigációs menü
A leszokni a dohányzásról 30-ig való leszokás és a hízás közötti összefüggést korábbi kutatások már meggyőzően igazolták.
Az INSERM, valamint a birminghami egyetem kutatói többek között a British Medical Journal című lapban számoltak be arról, hogy a dohányzást feladó emberek testsúlya átlagosan kilogrammal gyarapszik. A szerzők hangsúlyozzák, hogy bár a hízás mértéke nagyobb, mint azt az érintettek korábban remélték, a leszokásból adódó egészségi haszon továbbra is messze meghaladja a testsúlygyarapodásból eredő ártalmakat.
Az elemzésben több mint ezer, 50 és 79 év közötti posztmenopauzális nő adatait dolgozták fel 40 különböző központból az és közötti időszakra vonatkozóan. A résztvevőket legfeljebb egy éven át követték nyomon.
Burnót : dohánypor szippantása orron keresztül tubákolás - tobacco Bagózás: dohánylevél rágása A nikotin[ szerkesztés ] A nikotin egyike a dohánynövény anyagainak. Képlete: C10H14N2. Levegőn megbarnuló, lúgos kémhatású, erősen csípős ízű, olajos folyadék. A nikotin 20—60 mg-ja már halált okozhat. Fiziológiája[ szerkesztés ] A dohány különösen a cigaretta aktív hatóanyagainak bevitele a levelek meggyújtásakor keletkező gázok beszívásával történik.
Azoknál a nőknél, akiknél a vizsgálatba való belépéskor nem állt fenn rosszindulatú daganat vagy szív- és érrendszeri betegség, illetve a 3 éves kontroll során nem igazolódott koszorúér-betegség fennállása, leszokni a dohányzásról 30-ig nyomonkövetés az elhalálozásig vagy Az utánkövetésbe bevont nő közül nőnél alakult ki coronaria-betegség. Ennek esélye azoknál a posztmenopauzális nőknél volt kisebb, akik leszoktak a dohányzásról.
A leszokás után fellépő testsúlygyarapodás ugyanakkor szignifikánsan gyengítette az összefüggést, különösen azoknál, akiknél a hízás mértéke meghaladta az 5 kilogrammot.
A The Lancet című lapban korábban publikált hasonló témájú kutatás alapján azt javasolták, hogy a cigaretta letétele után mindenki fokozottan figyeljen oda testsúlyára, hogy maximálisan kiaknázhassa a dohányzásról való leszokás nyújtotta egészségi előnyöket.
A 2-es típusú cukorbetegség egyes esetekben megfigyelhető fokozott kockázata ellenére a nem dohányzó életforma kifejezettebb előnyös az egészségi állapot szempontjából. A dohányzás ártalmai között elsőként a tüdőbetegségek gyakoribb előfordulását említik a szerzők, melyeknek csak egy része a tüdőrák, a többi esetet a krónikus hörghurut és az emphysema teszi ki.
Ami a tüdőrákot illeti, a dohányzással függ össze a tüdőrákos halálozás 90 százaléka férfiaknálilletve 80 százaléka nőknél. A dohányzás súlyosbíthatja az asztmás tüneteket is.
- Leszoktam a dohányzásról, meg fogok hízni?
- Leszoktam a dohányzásról, meg fogok hízni? - Patika Magazin Online
- A cigifüst megy, a cukorbetegség jön
- Jehova tanúi hogyan lehet abbahagyni a dohányzást
- Hogyan lehet leszokni a dohányzásról, ha vezetök?
- Amit éreztem a dohányzásról való leszokás után
A The Journal of Health Psychology című lapban nyilvánosságra hozott kutatás szerint a dohányosok között 1,szor nagyobb az asztma előfordulása. A rendszeresen dohányzókat emellett szív- és érrendszeri betegségek is veszélyeztetik, mint például a stroke, perifériás érbetegség, szívinfarktus vagy angina.
- Milyen gyógyszerek a dohányzás okozta károk csökkentésére
- Dohányzás – Wikipédia
A rosszindulatú daganatok közül leszokni a dohányzásról 30-ig húgyhólyag, méhnyak, gége, nyelőcső, garat, ajak és gyomor rákját hozták összefüggésbe a dohányzással. A BMC Cancer című lapban megjelent adatok szerint a férfiaknál előforduló rákos halálozás többsége összefüggésbe hozható a dohányzással. A dohányzás ritkábban emlegetett káros hatásai között meg kell említeni a bőr korai öregedését, a meddőséget, a merevedési zavarokat, a terhességi szövődményeket és a hirtelen csecsemőhalál szindrómát SIDS is.
DOHÁNYZÁSRÓL LESZOKÁS könnyen?! - Teljes #könyvösszefoglaló
A közlemény szerzői végül úgy becsülik, hogy a dohányosok átlagosan 10 évvel korábban halnak, mint a nem dohányzók.