Leszokni a dohányzást a 6. héten


Támogatjuk a leszokásban, kísérjük a dohányzás abbahagyásában vezető úton.

  • Miért ne dohányozzunk a terhességünk alatt? - Istenhegyi Géndiagnosztikai Centrum
  • 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
  • Dohányzás terhesség alatt | decornails.hu
  • Terhesség alatti gyógyszerszedés, dohányzás, alkoholfogyasztás hatásai a magzatra - Szülők Lapja
  • OTSZ Online - Jobb egycsapásra felhagyni a dohányzással
  • Cikkek, háttéranyagok Miért ne dohányozzunk a terhességünk alatt?

A program mindenki számára igénybe vehető és ingyenes! Csoportos jellege miatt a csoportvezető csak moderátor szerepet tölt be, a csoport tagjai aktívan részt vesznek az üléseken heti egy alkalommal, egymást követő 6 héten és megosztják tapasztalataikat, élményeiket a dohányzással, ill.

Dohányzás terhesség alatt

A csoportos tanácsadás lényege, hogy mint csoportos terápia működik. A csoportba elszánt, motivált csapattagok jelentkeznek egyazon problémával, legyen szó nőről, férfiról, sőt akár állapotos kismamáról.

leszokni a dohányzást a 6. héten hogyan ígéri meg a dohányzásról való leszokást?

Stratégiákat leszokni a dohányzást a 6. héten meg, gyakorolnak be az egyes helyzeti szituációk kezelésére, melyet eddig egy cigaretta rágyújtásával gondoltak megoldani.

Dohányzás leszokás támogatás tematikája: A program lényege, hogy felismerjük a leszokás nehézségeit, természetesen segítsünk felkészülni ezekre a nehézségekre és megoldásokat találni mielőtt felléphetnének.

amikor elhagyja a dohányzást, szédül az első 10 dohányzási gyógymód

A program legfontosabb része, hogy a páciens elhatározza le szeretne szokni a dohányzásról. Senkit nem lehet leszoktatni csak támogatni lehet.

1. Keressen indokokat!

Leszokáshoz vezető célok megbeszélése. A célkitűzés az eredményesség szempontjából azért fontos, hogy a nehéz pillanatokban is felelevenítse a páciens miért is szeretné végig csinálni a programot.

Résztvevő egyén dohányzási szokásainak megismerése, stratégiák kidolgozása, alkalmazása.

Minden páciensnek egyéni dohányzási szokásai leszokni a dohányzást a 6. héten.

leszokni a dohányzást a 6. héten cigaretta spray nikon ár

Fontoshogy ezt ezt megfigyelje, felismerje és ennek megfelelő stratégiákat alkalmazzon. Így eredményesebb a leszokás. Egyéni nehézségek megbeszélése Ha felismerte a páciens a nehézségeket, de nem tud tenni ellene a foglalkozást vezető feladata, hogy rávezesse illetve segítsen példákkal megoldani a felmerülő problémákat.

Jelentkezhetnek,változó kinél milyen intenzitással.

Istenhegyi Géndiagnosztikai Centrum

Tudatosan fel lehet készülni akár a testi akár a szellemi tünetekre. A visszaesés megelőzése és kezelése. A foglalkozások interaktív formában zajlanak, mindenki aktívan vehet részt, hozzászólhat, kérdéseket tehet fel a témával kapcsolatban.

Facebook oldalunkon  a programok részleteit, és az indulási időpontokat is megtalálják.