Tudni akarom, hogyan lehet leszokni a dohányzásról


A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez

Miért nem tudsz leszokni a dohányzásról? Írta: Szász Gábor Előre is elnézést érte, de ez a cikk egy kicsit olyan lesz, mint a Columbo filmek: már az elején szeretném leleplezni a tettest jelen esetben a választ.

minél hamarabb leszokni a dohányzásról

Azért nem tudsz leszokni, azért szoksz vissza kis idő után minden egyes alkalommal a cigire, és azért olyan kínkeserves ez az egész, mert nem vagy elég őszinte önmagadhoz. Hogyan érheted el, hogy végre komolyan vedd a leszokást? Végezd el az alábbi tesztet, és találd meg a válaszod! Ennek ellenére a legtöbb dohányos előszeretettel hangoztatja, hogy bárki tehát tudni akarom isbármikor le tud szokni, ha akar.

leszokni a dohányzásról hanggal

Csak döntés kérdése az egész. Valóban bárki le TUD szokni a cigarettáról, bármilyen erős dohányos is, és bármilyen régóta is függő.

Dohányzás: módszerek a leszokáshoz - Egyedül nem megy

Ha megtalálja azt a módszert, ami nála működik! És ha AKAR! A Neked való módszert Te is viszonylag könnyen megtalálhatod.

DOHÁNYZÁSRÓL LESZOKÁS könnyen?! - Teljes #könyvösszefoglaló

A puding próbája ugyanis az evés — szokták mondani — és ez a leszokásnál is így van. Nagyon sok dohányos ügyfelünk jön el úgy az Allen Carr leszoktató programraés teszi le a cigarettát egyetlen szeminárium után könnyedén, hogy előtte jó néhány módszert akaraterő, nikotin-tapasz, csökkentett adag, biorezonancia, stb.

Itt zárójelben jegyezném meg, hogy ezért sem foglalkozom különösebben azokkal a kommentekkel, amikor valaki arról győzködi a dohányosokat, hogy nincs tudni akarom semmilyen egyéb módszerre, elég a puszta akaraterő a leszokáshoz.

Igaza van: van, akinek elég ennyi is.

Sütik használata

Van, aki így is uralni tudja a függőségét akár évekig. De és sajnos ők vannak többségben a legtöbb dohányosnál az akaraterő módszere egyszerűen nem tud végleges megoldást hozni! Pörgesd csak végig magadban! Hányszor fordult már elő az életedben, hogy egy komolyabb akaraterőt igénylő dologba elszántan belekezdtél?

  • Szabó Józsefné Ancsa Gyula Úgy mentem el az előadásra, hogy egy próbát megér, de leszoktatni úgysem tudnak, hiszen én imádok dohányozni!
  • Dohányzás: módszerek a leszokáshoz - Egyedül nem megy

Eltervezted, milyen jó lesz pl. Aztán kis idő múltán vagy elhalasztottad, vagy feladtad a terved, mondván Te ezt tudni akarom tudod, nincs időd, nincs pénzed, nem jó az időzítés, nem megy! Nyugi, nincs olyan ember, aki ne ugyanezt játszaná az életében! Na látod, itt a hiba!

  1. Miért nem tudsz leszokni a dohányzásról?
  2. Valóban ennyi?
  3. Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás.
  4. Allergia orrspray gyereknek
  5. A dohányzás abbahagyása áttekinti, hogy mi változott
  6. Az Aspirin® Protect-ről A dohányzásról le lehet szokni!
  7. Dinya Zoltán, pszichiáter A dohányosok nagy része annak tudatában is tovább dohányzik, hogy tisztában van annak veszélyeivel.
  8. Lemondhatom a dohányzási tesztet

A mondat helyesen mindig így szól: nem akarom! Nem akarok lejárni edzeni…nem akarok lemondani a süteményekről…nem akarok megváltozni…nem akarok leszokni. Legyél magadhoz őszinte!

A leszokás nem akaraterő kérdése!

Egy játékra hívlak. Megfigyeléseim szerint az alábbi 5 ok miatt nem tudja azaz nem akarja általában meghozni egy dohányos a döntést, hogy hogyan lehet leszokni a dohányzásról. Nézd végig ezt a listát, és válaszd ki őszintén, Nálad mi az igazi indok?!

Amíg nincsenek komolyabb egészségügyi gondjaid, amíg nem piszkál a család eléggé, amíg egy közeli rokon, vagy egy barát nem betegszik meg súlyosan a cigarettától a közeledben, addig nem nyom eléggé a leszokás…Nálad is ez a helyzet?

leszokni a dohányzásról, mi történik nyomással Nem tudok hirtelen abbahagyni a dohányzást

Nem mozgat igazán semmi, ami rábírna, hogy hogyan lehet leszokni a dohányzásról a függőségedet? Így aztán leginkább csak dühös vagy magadra, és minden megoldást kínáló módszerre. És már nem is igazán hiszel abban, hogy sikerülhet.

tudni akarom, hogyan lehet leszokni a dohányzásról

Ha még mindig nem tudni akarom be, hogy már rég nem Te irányítasz, hanem a cigaretta fontosabb lett szinte mindennél az életedben, akkor nem fogod tudni kimondani teljes őszinteséggel: le akarok szokni. Legyél hát őszinte magadhoz!

tudtak leszokni a dohányzásról leszokni a mantrát a dohányzásról

Keresd meg, mi az, ami miatt még mindig nem akarod eléggé a leszokást! Ha ez megvan, akkor megteszel egy fontos lépést: látni fogod, hogy mi az, ami miatt jelen pillanatban még önmagadnál, az egészségednél, az életednél és a gyerekeidnél is jobban szereted a cigarettát.

Dohányzás: módszerek a leszokáshoz - Egyedül nem megy

Ami miatt még mindig annyira ragaszkodsz hozzá, hogy nem akarod letenni. A jó hír az, hogy bármi is legyen az indokod, mindig van kiút a függőségből! Az Allen Carr módszerrel akaraterő, gyógyszerek és minden egyéb segédeszköz nélkül Te is bármikor könnyedén hogyan lehet leszokni a dohányzásról tudod tenni a cigarettát.

  • Lehetséges e élesen leszokni a dohányzásról?
  • Nappal leszokni a dohányzásról
  • A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez
  • Leszokni a dohányzásról nem tudom, mit tegyek

Ha úgy érzed készen állsz, kérj ingyenes Start konzultációt itt!