2 éve dohányzom, hogyan leszokom. Egy volt láncdohányos most mindent elmond a leszokásról


2 éve dohányzom, hogyan leszokom

A dohányzás növeli a vérnyomást és pulzusszámot, ami nehezíti a szív munkáját, ugyanakkor csökken a szívbe jutó oxigén mennyisége. A leszokás tehát a legjobb, amit a szíved egészségéért tehetsz!

2 éve dohányzom, hogyan leszokom dohányzási kódolás a rakparton

2 éve dohányzom idő kell ugyanis ahhoz, hogy csökkenjen a tüdőrák, illetve egyéb, a 2 éve dohányzom kapcsolatba hozható betegségek száj- torok- nyelőcső- hólyag- vese- hasnyálmirigy rák okozta halál kockázata. Tudjuk, hogy a leszokás nehéz, hiszen a nikotin erős pszichés függőséget okoz.

2 éve dohányzom, hogyan leszokom

Lehet, hogy úgy gondolod, ez csak egyszerű társasági élvezet, vagy könnyen meggyőzöd magad arról, hogy a 2 éve dohányzom nyugtatja az idegeid és segít a koncentrálásban.

Igen, a függőség arra kényszerít, hogy megpróbáld racionalizálni és igazolni azt. A valóság az, hogy attól a pillanattól, hogy elnyomod a cigit, egészen addig, míg a következőre rá nem gyújtasz, a nikotin-megvonás állapotában vagy.

Minél több 2 éve dohányzom telik el két szál cigaretta között, annál erősebbek a megvonási tünetek, csökken a koncentálási képesség, nő a levertség, ingerlékenység, ami a dohányzás ördögi köréhez vezet. Ez pedig függőség, nem a dohányzás élvezete!

2 éve dohányzom, hogyan leszokom

KamaszPanasz - CS. Mit mond el rólad, ha cigizel?

2 éve dohányzom, hogyan leszokom

Hobbi, szenvedély, szenvedélybetegség Leszokás a dohányzásról: egy gyakori Kapcsolódó cikkek.