A tüdő tisztítása a dohánytermékből, NiCotinSTOP Brokkoli, gyömbér, magnézium, c-vitamin összetételű étrend-kiegészítő 30 db kapszula


Stern Ágnes Egészséges 0 A tüdőnk létfontosságú szervünk, ám rengeteg káros hatás éri - gondolj csak a légszennyezésre, vagy a dohányzás hatásaira.

a tüdő tisztítása a dohánytermékből jobb mellkas fájdalom

Most azonban mutatunk néhány ételt, amivel igazán jót tehetsz a tüdődnek! Narancs A narancs nagy mennyiségben tartalmaz B6-vitamint és vasat, ezek pedig segítik a tüdőt a jobb működésben, hogy több oxigént tudjon szállítani a véráramba. Áldásos hatását mi sem bizonyítja jobban, minthogy a narancs és más citrusfélék fogyasztása  jóval gyakoribb a mediterrán országokban, ahol sokkal kisebb a mell- a hasnyálmirigy- és a tüdőrák előfordulási aránya.

Hagyma és fokhagyma A hagymát gyógynövényként is számon tartják. Remekül alkalmazható légúti problémák esetén, mivel a kénes összetevői erős tisztító hatással bírnak, mind a légutakra, mind a tüdőre.

Korai öregedés és ráncok

Erős hatóanyagai feloldják a nyákot és segítik a távozását. Ugyanez igaz a fokhagymára  is. Nos, a tüdőnkre tényleg nagyon jó hatással van.

a tüdő tisztítása a dohánytermékből

Egy kutatás kimutatta, hogy heti 5 alma elfogyasztása nagyban javítja a tüdő funkciókat és jelentősen lelassítja az állapotának romlását, amit a környezet káros hatásai idézhetnek elő. Paprika Talán nem gondolnánk, de az erős paprika is igazán jót tesz a tüdőnek, ez pedig a benne található kapszaicin nevű összetevőnek köszönhető, mert segíti a nyák távozását. Minél erősebb a paprika, annál több kapszaicin van benne, tehát annál hatékonyabb.

  • Magnézium: Dohányzás következményekor megnő a szervezet magnézium igénye.
  • Gyerünk ital ital kilépés dal

De a C-vitamin és karotinoid tartalma miatt a nem erős paprika is hasznos, ugyanis kimutatták, hogy ezek az összetevők csökkentik a tüdőrák esélyét. Gránátalma A gránátalmában  található ellagsav, antioxidáns hatásával semlegesíti a szabadgyököket, ezzel pedig sokféle ráktípus kialakulásának esélyét is csökkenti - igen, például a tüdőrákét is.

Vizsgálatok során ugyanis bizonyították, hogy a mell- és tüdőrákos sejtek vérellátását is korlátozni tudja, sőt akár sejtpusztulást is előidézhet.

Gyömbér A gyömbér rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, mint a tüdő tisztítása a dohánytermékből a kálium, a magnézium, a cink vagy a béta-karotin. Ezek együttes hatása légzőszervi problémák esetén is bevethető, asztma ellen az egyik leghatékonyabb gyógynövény. Kivonatáról úgy tartják, a tüdőrákos sejteket is elpusztítja.

miért hízsz fel, amikor abbahagyja a dohányzást leszokni a füvet a dohányzásról