Már régóta akartam leszokni a dohányzásról, Így lehet könnyen és gyorsan leszokni a dohányzásról


Account Options

Ivanova Daniela Annyi mindenkitől hallottam már, hogy: "Csak akarat kérdése az egész! Tinédzserként menő volt cigizni, 30 évesen már problémás.

Már régóta akartam leszokni a dohányzásról milyen tablettákkal adhatja fel a dohányzást?

Annak idején a gimiben azért pöfékeltem szorgosan, hogy a bájos, kislányos imidzsemet valahogy levetkőzzem, ugyanis mindig is utáltam "cukorfalat" lenni. Arra vágytam, hogy igazi "bajos csaj" legyek, aki izgalmas, vagány és megközelíthetetlen.

milyen érzések vannak a dohányzásról való leszokáskor? hogyan lehet abbahagyni a tubát

Na, ez a rosszlány karakter megkívánta azt a jelenetet, amikor csábosan fújom ki a füstöt. Úgyhogy eleinte poénból, majd később - sajnos - már megszokásból dohányoztam.

dohányzó betegség fényképei

Viszont így, a 3. X-be lépve egyre inkább ért bennem a gondolat, mert: nagyon félek a daganatos betegségektől sárgulnak a fogaim akkor is cigizem, ha inkább ennem vagy innom kéne nem olyan szép a bőröm, mint hajdanán és borzalmas füstszagom van, ami egyáltalán nem szexi.

Úgyhogy több hónapos előkészület után magyarán gyűjtöttem az erőt belevágtam! Szétárad bennem a büszkeség, és önfeledten végzem a dolgomat egész nap, miközben úgy érzem magam, mint aki egy perc alatt életmódot váltott.

leszokni a dohányzást a 10 héten

Este azért már motoszkál a fejemben a gondolat, hogy jó lenne rágyújtani, de gyorsan elhessegetem. Elmorzsolok néhány könnycseppet emiatt, majd egy Már régóta akartam leszokni a dohányzásról müzlit választok helyette.

  1. Szabó Józsefné Ancsa Gyula Úgy mentem el az előadásra, hogy egy próbát megér, de leszoktatni úgysem tudnak, hiszen én imádok dohányozni!
  2. Végleges leszokás a dohányzásról, de nem úgy, mint legutóbb…
  3. Az idegesítő cigi - Tévhitek a dohányzásról
  4. Mi legyen?
  5. decornails.hu | Köszi, nem dohányzom! Így tettem le a cigit
  6. Diószegi Judit pszichiáter Számos olyan állítással találkoztunk már, melyeket dohányos személyek hangoztatnak, dohányos mivoltukat, illetve a leszokás mellőzését magyarázva, próbálva ezzel meggyőzni környezetüket, de leginkább önmagukat.

Igaz, hogy közben egyfolytában éhezem és szomjazom, de lelkesít a gondolat, hogy ennyi év után végre én leszek a megtestesült egészség. Picit ugyan félek az elhízástól, ezért próbálok nem mindig ropogtatni valamit, helyette inkább teázom. Forrás: Shutterstock 4. Kezd teamérgezésem lenni, és pokolba kívánom az összes ételt és italt, mert semmi sem csillapítja azt a "szomjúságot", amit a cigaretta hiánya okoz.

köpködő szerek hogyan lehet a szülőknek abbahagyni a dohányzást?

Kezdem átérezni, hogy min mehetett keresztül Edward, amikor nem kóstolhatta meg Bellát:valószínűleg pont ilyen lenne a vámpírlét és a folyamatos vér utáni vágyakozás Fáradt vagyok, és az idegeim pattanásig feszülnek. Úgy érzem magam, mintha egyszerre menstruálnék, vizsgára készülnék és megtudtam volna, hogy a volt szerelmem összejött egy másik csajjal.

Letettem a cigit, mégis rágyújtottam. Mi legyen?

A sárkány hozzám képest egy jámbor unikornis. Mindegy, csak eltereljem a gondolataimat.

  • Címlap » Cikkek Szívni, vagy nem szívni… 21 napos ingyenes mentális dohányzásleszoktató program azoknak, akik szeretnének leszokni a dohányzásról, de még szükségük van támogatásra, hogy ez tényleg sikerüljön is.
  • decornails.hu | Köszi, nem dohányzom! Így tettem le a cigit
  • Ne maradj le semmiről!
  • Dohányzás leszoktatás módszer
  • Végleges leszokás a dohányzásról, de nem úgy, mint legutóbb…
  • Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás.

Azt hallottam, hogy kb. Hát, úgy várom a pillanatot, mint a messiást! Eddig 2 kg-ot híztam, de ez nem nagy áldozat a füstmentes életért cserébe.

És sokkal jobban érzem magam! Rendszeresen eszem, többet tudok sportolni, és már nem krákogok úgy, mint a dohányt rágcsáló Józsi bácsi. Plusz megfogadtam: hogyha kibírok 2 hetet cigi nélkül, meglepem magam valamivel, amire már régóta vágytam.

Dohányzás: Menő akartam lenni, végül függő lettem!

Tudom, hogy még rögös az út a teljes leszokásig, de már így is egy hős vagyok! HU Kibeszélő! Neked mi a véleményed erről a cikkről? Egyetértesz vele, vagy teljesen máshogy látod?

  • Miért nem tudsz leszokni a dohányzásról?
  • Eltelt egy év és nem gyújtottam rá!
  • 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
  • 35 éves korig abbahagyja a dohányzást
  • Allen Carr módszer - Dohányzás leszokás könnyen
  • Az idegesítő cigi - Tévhitek a dohányzásról Szerző: Országos Egészségfejlesztési Intézet Minden dohányos hiszi, hogy rajta kívül mindenki másnak árt a dohányzás.
  • 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
  • Letettem a cigit, mégis rágyújtottam. Mi legyen?

Katt IDE, és mondd el nekünk! Nyitókép: Shutterstock.

hogyan lehet lemondni a dohányzásról a legegyszerűbb a dohányzó tabletták nem károsak